Über mich

Ich bin Marina, 45 Jahre alt, Mama von drei Kindern, Sozialpädagogin, Unternehmerin und Gründerin von ECHT.lebensverliebt.

Lange Zeit war ich vor allem eines:
im Funktionsmodus.

Ich habe organisiert, getragen, funktioniert und Verantwortung übernommen, für meine Familie, den Alltag, den Beruf und die Erwartungen von außen.

Dabei habe ich mich selbst oft hinten angestellt.

Irgendwann begann mein Körper deutlicher zu sprechen.

Mein Zyklus veränderte sich.
Ich war schneller erschöpft, emotionaler und innerlich angespannter als früher.

Damals wusste ich noch nicht, dass ich bereits mitten in der Perimenopause war.

Gleichzeitig merkte ich immer deutlicher, wie sehr Dauerstress, mentale Belastung und ein dauerhaft überreiztes Nervensystem meinen Alltag beeinflussten.

Heute weiß ich:
Viele Frauen erleben genau das und fühlen sich trotzdem allein damit.

Mit meinem Hintergrund in der Sozialpädagogik und meiner langjährigen Leidenschaft für Persönlichkeitsentwicklung begann ich, tiefer zu forschen und mich intensiv weiterzubilden.

Unter anderem in den Bereichen:

• Nervensystemregulation
• Zyklusbewusstsein
• Stress & Hormone
• zyklusbewusste Ernährung
• Darmgesundheit
• Hochsensibilität
• weibliche Selbstführung
• ganzheitliche Gesundheit

Doch mein Weg war nicht nur geprägt von Wissen, sondern auch von persönlichen Erfahrungen und tiefen Lernprozessen.

Ich habe selbst erlebt, wie es sich anfühlt, über die eigenen Grenzen zu gehen, zu lange zu funktionieren und sich in Strukturen wiederzufinden, die nicht mehr den eigenen Werten entsprechen.

Auch beruflich durfte ich lernen, wie wichtig es ist, für die eigene Vision einzustehen, klare Grenzen zu setzen und den eigenen Weg in einem Tempo zu gehen, das wirklich zu einem selbst passt.

Diese Erfahrungen haben mich nicht nur verändert, sie haben mich zurück zu mir selbst geführt.

Und genau daraus ist ECHT.lebensverliebt entstanden.

Ich wünsche mir einen Raum für Frauen, die nicht länger nur funktionieren möchten,  in dem nicht noch mehr Druck entsteht, sondern echte Verbindung.

Einen Raum für Frauen, die sich zwischen Mental Load, Verantwortung, Erschöpfung und den Veränderungen der Perimenopause selbst nicht verlieren möchten.

Für Frauen, die merken:

„So wie bisher geht es für mich nicht weiter.“

Viele meiner Kundinnen kommen zu mir, weil sie:

• dauerhaft erschöpft sind
• ständig unter Strom stehen
• kaum noch echte Ruhe empfinden
• sich selbst im Alltag verloren haben
• immer funktionieren, obwohl die Kraft längst fehlt
• oder spüren, dass sich mit Mitte 30 oder ab 40 körperlich und emotional etwas verändert

Oft haben sie jahrelang einfach weitergemacht.
Durchgehalten.
Sich angepasst.
Die eigenen Bedürfnisse hinten angestellt.

Bis Körper und Seele irgendwann deutlich zeigen:
"So geht es nicht mehr weiter."

Genau hier möchte ich Frauen begleiten.

Nicht mit Druck oder Selbstoptimierung.
Sondern mit mehr Verständnis für sich selbst, den eigenen Körper und die eigenen Bedürfnisse.

Es geht nicht darum, perfekt zu sein.

Sondern darum:

• wieder besser für sich selbst zu sorgen
• Stress bewusster wahrzunehmen
• Grenzen ernster zu nehmen
• sich Pausen zu erlauben
• den eigenen Körper besser zu verstehen
• und Schritt für Schritt wieder mehr Ruhe, Energie und Lebensfreude zu spüren

Nicht perfekt und nicht höher, schneller, weiter.

Sondern Alltagstauglich. Echt. Ohne Perfektion.

Ich begleite Frauen dabei, wieder Zugang zu ihren Bedürfnissen, ihrer Energie und ihrer inneren Stimme zu finden.

Ob es darum geht deinen Körper besser zu verstehen, Stress zu reduzieren, dein Nervensystem zu beruhigen und wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen.

Durch:

• 1:1 Mentorings
• Workshops
• digitale Angebote
• Inspiration & Community
• und ganzheitliche Wohlfühlimpulse

unterstütze ich dich dabei, deine Wahrheit zu leben und dich, bei allen alltäglichen Anforderungen, wieder tief und ECHT mit dir selbst zu verbinden.

Denn ich glaube:
Wir müssen nicht erst komplett erschöpft sein, um anfangen zu dürfen, gut für uns selbst zu sorgen.

Du wünscht dir, wieder in deine Kraft zu kommen, Klarheit zu gewinnen und deinen ganz eigenen Weg zu gehen?

Du spürst, dass da mehr auf DICH wartet, mehr Freiheit, mehr Leichtigkeit, mehr Raum für dich und die Menschen, die du liebst?

Genau dafür bin ich hier, um DICH zu erinnern:

An deine Kraft.

An dein Potenzial.

An dein Ja.

Du brauchst keine Genehmigung.

Du bist bereit.

Ein weiterer Teil meiner Arbeit ist die Verbindung von Gesundheit, Nachhaltigkeit und bewusstem Empfehlungsmarketing.

Ich glaube daran, dass Frauen sich ein erfüllendes Business aufbauen können, in ihrem eigenen Tempo, werteorientiert und ohne sich zu verbiegen.

Deshalb begleite ich Frauen auf Wunsch auch dabei, neue Möglichkeiten für mehr Freiheit, Sinnhaftigkeit und finanzielle Selbstbestimmung zu entdecken.

Aus vollem HERZEN FRAU sein, MAMA sein oder auch FINANZIELL UNABHÄNGIG werden?

Das DU hier bist zeigt, dass du etwas in deinem Leben verändern möchtest.

Was auch immer dein Wunsch ist:

• Deine BEDÜRFNISSE spüren und leben
• Das HUSTLEN und STRUGGLEN stoppen
• Raus aus dem ZU VIEL
• Mehr ZEIT mit deiner Familie verbringen
• Finanzielle FREIHEIT gewinnen
• Ein bisschen EXTRA für die Urlaubskasse verdienen
• Deine Elternzeit VERLÄNGERN oder sogar etwas ganz anderes VERWIRKLICHEN

Mit Dankbarkeit und Hingabe zeige ich dir und begleite ich dich liebevoll dabei, sofern es dich ruft, wie du dir mit RINGANA ein freies, sinnvolles und nachhaltiges, grünes Business aufbauen kannst, ganz besonders als Mama, ohne dich zu verbiegen, ohne deine Familie aus dem Blick zu verlieren und ohne zu glauben, du müsstest erst „genug“ sein.

Weil du spürst, dass sich etwas verändern darf.

Weniger funktionieren.
Mehr fühlen.
Mehr du selbst sein.

Und vielleicht ist genau jetzt der richtige Moment, wieder bei dir anzukommen.

Lass dich inspirieren und trau dich, für deine Träume und Ziele loszugehen, denn sie sind es wert!

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